获悉10月30日，就是上周日，在西班牙生活的小伙伴们刚过了一个非常重要的日子！那就是每天都可以多睡1个小时啦！！因此，现在西班牙和中国的时差也从6小时变为7小时。这究竟是怎么回事呢？

　　很多人都不是很了解为什么欧美国家都有夏令时和冬令时，其实这是一种规定，一种时间规定的制度。那么到底什么是夏令时什么是冬令时呢？

　　夏令时，又称“日光节约时制”（Daylight Saving Time），是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时”。一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。

　　1916年，德国首先实行夏令时，英国紧随其后，夏令时节约了15%的煤气和电力，法国不久也效仿实行。欧洲大部分国家从1976年开始实行夏令时。根据联合国欧洲经济委员会的建议，从1996年起夏令时的有效期推迟到10月份的最后一个星期日。

　　夏令时是一种法定的时间。由于夏天太阳升起得比较早,白天时间很长。为了节约能源和充分利用白天的宝贵时间,很多国家都采用法律规定的形式,每到夏天3月份左右会从冬令时改成夏令时，就将这些国家使用的时间把始终拨快一小时 ,也有提前半小时或几小时的，在西班牙是提前一个小时的；到了冬季,又将拨快的时间拨回来。

　　例如西班牙马德里跟北京冬令时的时候相差7小时时差，3月那天改了以后就只相差6小时时差了相当于那天少了一小时。

　　在夏令时或者冬令时这一天，他们的人们都会自己调一下钟表，手机和电脑都会自动调快或者调慢。